digital kompakt

Die Episode ist der Auftakt einer Mini-Reihe darüber, wie sich das Nervensystem gezielt regulieren lässt. Luise Walther, Expertin für neurozentriertes Training sowie Schmerz- und Performance-Coaching, erklärt das Nervensystem als Kommunikationsnetzwerk zwischen Gehirn und Körper. Im Mittelpunkt steht die Atmung, weil ...

Die Episode ist der zweite Teil einer fünfteiligen Reihe zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und beschäftigt sich mit der Frage, welche Art von Bewegung dem Rücken tatsächlich hilft. Oliver Mack, Chiropraktiker und seit über 30 Jahren Yoga-Therapeut, erklärt, warum regelmäßiger Sport allein nicht automatisch vor Rücken...

Die Episode beschäftigt sich mit der Frage, wie aus Reichweite eine echte Community und daraus ein tragfähiges Geschäftsmodell entsteht. Sally Özcan berichtet, wie sie aus einem Backvideo aus dem Jahr 2012 den größten Food-Kanal Europas aufgebaut hat und daraus eine Personenmarke mit eigener Produktlinie, eigenem Shop...

Die Episode beschäftigt sich mit Resilienz und dem Umgang mit schweren gesundheitlichen Schicksalsschlägen. Andre Bajorat berichtet, wie sich sein Leben innerhalb kurzer Zeit durch zwei einschneidende Ereignisse veränderte: Zunächst erlebte er den plötzlichen Herztod nach einer Wanderung, knapp ein Jahr später erlitt ...

Die Episode beschäftigt sich mit der Zukunft des Bezahlens im Spannungsfeld von künstlicher Intelligenz, digitalen Wallets, Identität, Loyalität und Sicherheit. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich das digitale Portemonnaie zu einer Art digitalem Ich entwickeln kann und welche Rolle Marken im KI-gestützten Einkauf...

Die Episode ist der Auftakt einer fünfteiligen Reihe zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und beschäftigt sich mit der Körperstatik und dem Nervensystem als möglichen Ursachen für Beschwerden. Oliver Mack, Chiropraktiker, Heilpraktiker und Yoga-Therapeut, erklärt, dass der Ort des Schmerzes meist nicht mit dem Ort seine...

Die Episode behandelt Vibe-Coding und die Frage, wie Menschen ohne klassische Entwicklerausbildung mithilfe künstlicher Intelligenz Software erstellen können. Joël Kaczmarek berichtet von seinem Selbstversuch, in nur einer Woche mit KI eine komplette mehrsprachige Website zu entwickeln. Dabei wird gezeigt, wie natürli...

In dieser Wisdom-Wednesday-Folge spricht Moderatorin und Gesundheitsexpertin Anastasia Zampounidis über fünf Dinge, die sie gerne bereits mit 20 gewusst hätte. Sie erzählt von ihren Anfängen in einem Club in Santa Monica, wo sie 50 Dollar pro Abend fürs Tanzen verdiente, von ihrer langjährigen Medienarbeit und ihrem W...

Die Episode zeigt, wie Notion als zentrale Arbeitsoberfläche für menschliche Teams und KI-Agenten eingesetzt werden kann. Matthias Frank, der nach einem Jura-Studium und zwei Staatsexamen seine Tätigkeit in einer Kanzlei nach kurzer Zeit aufgegeben hat und heute mit MF Consulting Teams weltweit bei der Abbildung ihrer...

Die Episode „Selbstwert steigern: 5 Wege zu mehr Selbstwertgefühl“ beschäftigt sich mit der Frage, wie leistungsstarke und nach außen erfolgreiche Menschen ihren Selbstwert unabhängig von Leistung, Ergebnissen, Anerkennung und Applaus stärken können. Diplom-Psychologin Vanessa Laszlo berichtet aus ihrer zehnjährigen A...

Die Episode porträtiert die Profiboxerin und IBF-Weltmeisterin im Federgewicht Nina Meinke. Sie spricht über ihre Angst zu scheitern, drei Anläufe bis zum Gewinn des WM-Gürtels und den andauernden Kampf gegen Selbstzweifel und Rückschläge. Dabei geht es darum, mentale Stärke durch positives Denken, Intuition und die B...

In der zweiten Folge der Neurotraining-Reihe erklärt Luise Walther, warum Rückenschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit nicht ausschließlich von Muskeln oder Fehlhaltungen abhängen, sondern maßgeblich vom Gehirn und Nervensystem gesteuert werden. Die Neuro- und Pain-&-Performance-Coachin berichtet aus eigener Erfah...

Die Episode beschäftigt sich mit der Bedeutung von Payment für Conversion, Wachstum und Kundenerfahrung im E-Commerce. Im Mittelpunkt steht die Frage, warum Kunden im Checkout abspringen und welche Bezahlmethoden tatsächlich zu mehr Abschlüssen führen. Es wird erläutert, dass der Verzicht auf den Kauf auf Rechnung bis...

In der ersten Folge der Feelgood-Friday-Reihe geht es um neurozentriertes Training und die Frage, wie Atmung, Zunge und Wahrnehmung das Nervensystem beeinflussen. Luise Walther, Coach für Schmerz und Performance, erklärt, warum viele Menschen durch Mundatmung, eingezogenen Bauch oder eine gegen die Zähne gepresste Zun...

Die Episode porträtiert Elena Semechin, zweifache Paralympics-Siegerin im Para-Schwimmen, Weltmeisterin, Unternehmerin, Speakerin und Mutter. Als Jugendliche verlor sie fast vollständig ihr Sehvermögen und verfügt heute nur noch über etwa zwei Prozent Sehkraft. Kurz nach ihrem ersten Paralympics-Gold erkrankte sie auß...

Die Episode beschäftigt sich kritisch mit Quantenheilung und der Frage, ob Energie und Licht mit neuen Informationen angereichert werden können, um körperliche Beschwerden, Gefühle oder alte Glaubenssätze zu verändern. Dominik Probst ist zum zweiten Mal zu Gast. Er begann bereits als Teenager mit Reiki, reiste nach In...

Der neue Grill ist kaputt – und die Kaufberatung startet nicht mehr bei Google oder Amazon, sondern in ChatGPT. Für Händler und Marken heißt das: Die entscheidende Phase der Customer Journey passiert, bevor der Kunde überhaupt auf der eigenen Seite landet. Wer dort mit den falschen Daten antritt, taucht in den KI-Empf...

Den ganzen Tag nehmen wir Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahr – und halten dieses Muster für uns selbst. Aber was, wenn du all das nur beobachtest? Dann muss da etwas sein, das wahrnimmt: dein Bewusstsein. Dominik Probst begann als Teenager mit Energiearbeit und Reiki, ging nach Indien, meditierte – und ist...

Kann man heute überhaupt noch mit digitalen Inhalten Geld verdienen, wenn KI das Wissen gratis ausspuckt und sich jeder alles selbst googelt? Eine PDF hochladen reicht jedenfalls nicht mehr – und trotzdem war der Markt für digitale Produkte nie größer. Özkan Akkilic ist Gründer der Plattform ablefy und hilft Coaches,...

Du kommst abends nicht runter, reagierst schneller gereizt als du willst, schläfst nur mit Decke über dem Kopf? Vielleicht liegt das nicht an dir, sondern an einem alten Programm, das nie richtig abgeschaltet hat. Anne Cornelius ist Coachin und Therapeutin und arbeitet mit dem, was unter dem bewussten Denken liegt: m...